锻炼女性的减肥方法
软件简介
►智能培训计划
►可见结果
►指导性练习
FitCoach是一款全新的健身应用程序,适合想要开始新的积极生活方式,养成健康习惯,减轻体重,保持健康,保持身材并感到惊奇的女性。
软件特色
此应用程序是谁的?
FitCoach应用是专门为那些关心自己的健康,想要瘦下来并保持身材但又没有足够时间去健身房的女性而开发的。
如何从FITCOACH开始?
选择要处理的区域:腹部,臀部,腿,手臂,背部或胸部。
输入您的个人数据,例如年龄,身高,体重,健康水平等。
它是如何工作的:
根据您的目标和个人数据,我们的智能算法将为您提供个性化的锻炼计划-有氧运动,力量运动和伸展运动的组合,可让您最大程度地发挥效果。
基本计划将创建30天,并显示在您的日历中。每周锻炼计划都会根据您的进度和反馈进行更新(以前的锻炼对您来说太容易了还是太难了)。