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软件介绍：
健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……
健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，;
不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式;
高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量。
软件优势：
大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货;
超多好课持续更新中：新手健身第一课、必备：六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……
不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标;
每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。
软件特色：
1、非常适合喜欢锻炼以及正在减肥的小伙伴们，这里的所有课程都是实时更新的，也能智能的记录我们的健身数据。
2、接在平台查看知晓就能获取到一些视频教学内容了，高清播放，同步观看，你能掌握更多。
3、当然这里也有健身达人分享的一些小技巧，都是亲身试验过的，减肥效果超赞。
软件功能：
1、一款高效的运动健身软件，平台这里可以帮助用户们在手机上来学习各种健身课程。
2、很多喜欢锻炼的朋友们在家里也能练习，专业的教练来为你提供帮助，还可以根据自己的需求来选择。
软件测评：
专业的健身教练为你授课，随时随地可以开始学习，还可以制定健身计划和饮食。
