蜗牛睡眠app是一款可以帮助用户检测自己睡眠状态的软件,十分地实用,不仅可以让用户对自己的睡眠情况有一个全面深入的了解,还可以根据系统为你的提供的分析数据来制定更加健康的作息时间,从而调整自己的睡眠质量,拥抱婴儿般的好睡眠。
软件介绍:
1.记录梦话与呼噜
2.分析睡眠状态
3.形成睡眠分析报告
4.睡眠音乐帮你入睡
5.智能闹钟清晨唤醒
软件优势:
1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2.对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
3.夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
4.失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
5.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
7.了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
软件功能:
1、独家算法追踪你一整晚的睡觉数据,精准为你检测,使用起来更加令人放心;
2、如果你晚上有一些梦话、磨牙、打呼噜等行为,也会在你醒来一一揭晓;
3、还收集了很多有助于睡眠的声音,打开它就能让大家缓缓进入到睡觉状态。
软件特色:
1、可以帮助你检测到每日的睡眠情况,让你对自己的睡眠情况有一个了解;
2、还会根据你的睡眠情况为你做一个分析,可以全面掌握自己的作息情况;
3、还可以将家人的数据一同添加至你的手机,可以更好地关心家人,关注到家人的睡眠情况。
软件点评:
你想知道自己睡觉是否说梦话幺?这款软件就可以帮助你进行检测哦,到底说没说梦话,别人说了不算!