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我的健身页面

我的健身页面

类型：医疗健康

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比以往更加稳定和可靠。戴上舒适的耳机，开始音乐，并在“我的健身”页面上使用语音助手启动锻炼。

软件简介

通过记录每次锻炼的重复次数和所有使用的体重，您将能够看到自己的进步并激发自己的动力。您是否致力于自己？开始使用我的健身页面。

软件介绍

您可以是健身新手，也可以是专家。体验“我的健身页面”有多简单。准备好进行有效的锻炼并跟踪您的进度。我的健身页面会在每次训练中提醒您最后使用的重量，重复次数，并让您不断进步。

（新）使用实际强度图表来确定您是否可以增加体重，还是应该减少体重或改善体重。注意：此图表需要正确记录下陷套，并使用其他下套来达到训练量。

想要更多 ？获取卡路里摄入建议，食物建议并阅读文章，以使自己适应新的生活方式。

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