Mac总是弹出后台项目已添加通知怎么办

很多mac用户在使用过程中都遇到过“后台项目已添加”通知频繁弹出的困扰，明明没进行特殊操作，弹窗隔三差五跳出来，不仅打断工作节奏，还让人摸不着头脑到底哪里出了问题。其实这个问题大多和系统的安全机制、开机启动项配置有关，跟着步骤排查就能轻松解决。

为什么mac会频繁弹出“后台项目已添加”通知？

这个通知本质上是macos的安全提醒：当有程序添加开机自动启动的后台项目时，系统就会弹出通知告知用户，避免不明程序偷偷在后台运行。如果通知频繁弹出，通常是因为多个软件批量添加了启动项、某款软件反复添加启动项，或是软件权限异常触发了系统重复提醒，少数情况是恶意软件偷偷修改开机配置导致的。

第一步：清理多余开机启动项，从根源解决问题

大多数情况下，频繁弹窗都是多余启动项导致的。你可以打开mac的「系统设置」>「通用」>「登录项」，在这里能看到所有开机自动启动的程序和后台项目，把不需要开机启动的项目全部移除，尤其注意排查近期新安装的、弹出通知后才新增的项目，移除完成后重启mac，大部分问题就能解决。如果是老版本macos，登录项可以在「系统设置」>「用户与群组」>「当前用户」中找到。

第二步：调整通知设置，阻断不必要弹窗

如果清理完启动项后仍然弹出通知，可以调整系统的通知权限设置。打开「系统设置」>「通知」，找到系统安全相关的通知选项，关闭不必要的提醒，或是针对触发弹窗的第三方软件关闭通知权限，就能避免弹窗反复打扰。如果你确认所有后台项目都是安全可信的，也可以直接关闭该类型通知的提醒权限。

第三步：排查恶意软件，修复系统异常

如果以上两步都没解决问题，就要考虑是不是恶意软件或是系统权限异常导致的。你可以打开「启动台」>「其他」>「活动监视器」，查看有没有不知名的可疑后台进程，再用磁盘工具修复磁盘权限，最后用malwarebytes这类正规安全工具扫描一遍，删除可疑的恶意软件后，弹窗就会消失。

日常使用中定期整理登录项，不安装来路不明的软件，就能最大程度避免这个问题再次出现，既减少弹窗打扰，还能加快mac的开机速度和运行流畅度。

免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。