天天来计步app如何使用

天天来计步app是一款简单实用的计步工具，能帮助用户轻松记录每日步数，了解自己的运动情况。以下为您介绍其使用方法。

一、下载安装

在手机应用商店中搜索“天天来计步”，找到对应的app后点击下载并安装。安装完成后，在手机桌面找到该应用图标，点击即可打开。

二、注册登录

首次打开app，您可以选择使用手机号码快速注册，或者通过第三方账号（如微信、qq）登录。注册成功后，完善个人信息，如昵称、性别、年龄等，这有助于更精准地记录和分析您的运动数据。

三、开启计步功能

打开app后，它会自动开启计步服务。一般情况下，只要您带着手机正常行走、跑步等运动，app就能实时记录您的步数。您可以在主界面查看当前步数、今日运动距离、消耗的卡路里等数据。

四、设置目标与提醒

在app的设置选项中，您可以根据自己的身体状况和运动需求设置每日步数目标。当您达到目标时，app会发出提醒，激励您继续保持运动。同时，您还可以设置提醒时间和提醒方式，如声音、震动等。

五、查看运动记录

点击主界面的“历史记录”按钮，您可以查看过去一段时间内的运动数据，包括每日步数、运动轨迹、消耗的卡路里等。通过这些数据，您可以了解自己的运动趋势，总结运动规律，为制定更合理的运动计划提供参考。

六、社交互动

天天来计步app还支持社交互动功能。您可以添加好友，与他们分享自己的运动成果，互相鼓励和监督。在排行榜上，您可以看到自己与好友的步数排名，增加运动的趣味性和动力。

天天来计步app操作简单，功能丰富，能让您轻松管理自己的运动生活。快来下载体验吧，让运动成为您生活的一部分！

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