Mumactive是专门为我们的孕妇准备的手机软件,这里有很多关于怀孕的知识。你可以学到很多关于宝宝的知识,无论是产前还是产后,分娩后有一些关于身体恢复的知识,来下载试试。
软件特色
1.向你介绍锻炼强化计划,以帮助孕妇健康怀孕并通过体育锻炼恢复分娩后的身体;
2.孕妇在怀孕期间是很痛苦的,而这样的一些锻炼方法可以有效的为其提供减轻痛苦效果;
3.以安全的方式为你和你的宝宝进行训练,体重不会过重,不会出现背痛等症状;
软件亮点
1.如果你已经当了妈妈,软件方会帮助你恢复腹部和骨盆底,更快地减肥,恢复原先的身体状态;
2.通过加强肌肉来改善你的身体,通过健康的方式训练让你感觉更快乐、更积极;
3.一个好的身体也可提高你的心理健康,让你的身体从里到外都能够更加的健康;
软件优势
1.每周软件内都会进行直接小组培训,你将在我的监督下和其他妈妈的陪伴下进行培训;
2.在内实时在内互动,在线直播课程提供,让作为孕妇或是妈妈的你能够更好的在内锻炼;
3.将每周审查你的工作,以最大限度地提高计划的成果,保证你身体的各个数据的正常;
软件点评
怀孕期间可以学到很多知识,各种类型,可以自由选择。怀孕期间长时间不动的朋友可以在这里学习一些怀孕期间的运动。这里有运动和食谱,可以帮助你在分娩后迅速恢复健康。
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