乐心运动是款针对乐心智能运动产品的用户打造的管理软件。它可以帮助用户连接管理智能运动设备,获得运动手环等上传的数据,帮助用户快速分析每日的运动量,然后给出一个专属定制的运动计划。帮助用户打造一个科学的生活方式。有需要的用户可以试试。
【有氧运动管理】
1、“有氧运动能力”被誉为第五生命体征(美国心脏协会AHA 2016年),研究证明有氧运动能力每增加1MET生存率提高10-30%;
2、“世界有氧运动之父”、美国前总统小布什私人医生 肯尼斯·库珀博士与乐心战略合作,共同开发有氧运动健康管理方案;
3、提供专业有氧能力评估和测试,为你定制个性化有氧能力提升方案;
4、虚拟健康师全程提供建议和指导,每个阶段都有详细报告,助你完成计划。
【合理睡眠规划】
1、睡眠记录与监测,记录每晚的深睡、浅睡、清醒、晨脉、心率等指标;
2、睡眠质量分析、科学评分、实用小知识指导,助你有效改善睡眠质量;
3、冥想法、运动法、减压法,总有一款让你安心睡的香;
4、早睡挑战赛、早起挑战赛,和千万伙伴一起坚持养成睡眠好习惯。
【主要功能】
一、跑步记步功能:收集每日运动步数数据,科学合理分配运动量。
1、采集数据全:支持采集心率、静息心率、运动心率、步数、ECG、PPG、卡路里、体重、体脂、BMI、骨骼肌、深睡/浅睡、REM、晨脉、血压舒张压、收缩压、血糖指数等。
2、同步平台全:运动步数数据同步微信、QQ、 支付宝等众多一线设计、支付平台。
3、运动轨迹全:绘制您的跑步路线,语音播报跑步里程、速度、配速以及心率。
二、运动社交功能:认识更多附近的运动爱好者,打造时尚健康运动圈。
1、丰富多彩的全民限时挑战赛,通过步数、睡眠、运动等多维度挑战打卡,助您养成健康生活好习惯;
2、挑战打卡即可领取丰厚积分,兑换超值好礼,激励热爱生活的你,享受健康生活方式,迎接更美好的自己。
3、早睡挑战赛、早起挑战赛,和千万伙伴一起坚持养成睡眠好习惯。发现乐趣,和他人分享您的运动经验,随时随地和大家一起动。
三、健身课程功能:健身教练亲身知道,提高锻炼技巧。
1、优选精品心理课程:北大医学博士、耶鲁大学精神医学博士教你化压力为动力。
2、专业教练指导:虚拟健康师全程提供建议和指导,每个阶段都有详细报告,助你完成计划。
3、健康理论深:有氧训练独家授权授权,联动Cooper有氧大健康,为你的健康保驾护航。
【更新日志】
本次更新:亲友互联功能,亲友健康有我守护。
近期更新:文章内容底部增加了精彩推荐。
优化及修复:
- 调整了个人中心,颜值翻了一倍。
- APP功能更好地支持了新品手环及血压计。
- 修复了极少数情况下APP闪退崩溃的问题。
- 搞定了一些挺棘手的BUG。