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居家平台

居家平台

类型：生活实用

  • 安全
  • 人工检测
  • 官方版
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居家自修app是我为自己设计的一个手机软件，自己平时有冥想，静坐的锻炼习惯，但是经常工作没有时间，所以萌生了一个在家自己做练习的想法。通过录制的语音指导，你可以在家，对着手机应用，随时进行。对了这个应用还有指定计划的功能，可以定时提醒。适合督促懒惰的我。

软件说明

1、居家自修app是一款可以让大家通过这款软件来养成良好的生活习惯，

2、通过冥想的方式让你放松，减轻压力，任何时候都能舒缓自己的情绪，

3、而且这里会教你们如何放松自己，详细的教程都能免费使用哦！

软件特点

入门、进阶、精深

减压、助眠、专注

亲子、人际、疗愈

静心音乐，心灵夜听

睡前静心的温暖陪伴

软件功能

7天基础冥想——零基础冥想入门

7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验

7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力

8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态

软件优势

更愿在你忙碌、压力、焦虑，身心健康失衡的时刻，带给你心灵的宁静陪伴与鼓励。

同时也提供面对企业、团体、机构的专业正念冥想减压服务方案。

包含数十个针对场景及细分的主题冥想引导，课程每周持续更新，由业界资深专家精心打磨。

  • 无病毒
  • 无广告
  • 用户保障
展开内容

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