睡护卫app是一款能够进行睡眠质量检测的软件。睡眠质量的好坏和我们的身体健康息息相关。拥有好睡眠才会拥有好的身体,这款软件可以帮助我们每晚检测我们的睡眠情况。如果是睡眠不好的用户还可以进行专门的睡眠计划定制,还会将每天、每月、每年的睡眠质量进行表格形成。
软件功能:
1、实时监测个人的健康状态,每天的睡眠质量,以及打呼情况等,非常的简单易用好操作;
2、每天都会详细的记录下来,而且还会根据月、年来进行汇总形成报表,这样就会有一个更直观的感受。
3、采用专业的ASMR、神奇脑波、音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库,睡眠不好的时候为你助眠。
软件教程:
1设备开机,允许手机蓝牙功能打开,打开APP,搜索到“HWJK-06”设备并完成连接后即可使用(设备本身亦可脱离APP单独使用)。
2可统计日、月、年的睡眠时间、打鼾次数、睡眠效率。
3可进入演示功能,进行产品功能演示。
4可对产品灵敏度、夜灯工作方式进行设置。
软件特点:
1、当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录,你可以每天对比自己的睡眠状态;
2、为你管理好你的睡眠基础下,是你提高工作、学习、生活的效率好帮手。
3、传授轻松入眠的小技巧,一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习等,让失眠的你轻松跟周公约会。
软件点评:
1、定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率。
2、由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡。