类型：生活实用
朋友晚安app：能够帮助失眠的朋友改善睡眠，平台会自动为用户记录每天的睡眠情况，方便用户进行调整，还能将自己的症状反馈给平台，平台会给出一些专业的建议，帮助用户来进行睡眠管理，让用户们都能够睡一个好觉，也是比较实用的一款软件了。
1、睡眠质量检测分析软件，在这里可以实时看到自己的睡眠情况；
2、只能分析睡眠质量变化趋势，专业的睡眠报告，更好了解你的睡眠；
3、针对失眠的行为认知疗法，也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法。
1、全程只需要简单的操作就能看到分析结果，测试都是很精准的，可参考解决方案作出调整；
2、这还有最轻柔的音乐，最舒缓的铃声洗涤你的心灵，让你的大脑在短时间内产生困意；
3、集睡眠科普教育、睡眠问题干预、基础睡眠测评、精准指导就医建于一体的互联网综合服务平台。
1、在这里所有的睡眠问题都可以及时得到解决，在家不能解决的问题可以在线咨询；
2、专门的为失眠用户们打造开发的睡眠改善软件，可在不同程度改善睡眠的状态。
生活必备app涵盖了我们衣、食、住、行等方方面面的行为，这些生活必备app可以满足用户的生活需求，并且为用户的生活提供了极大的方便。那么生活必备app有哪些呢？这里小编推荐一些常用的生活app，快来看看有没有适合你的app吧!
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