相信大家应该都有失眠或者难以入睡的情况吧。每到深夜总是抱着一颗想睡的心和一颗活跃的大脑,其实,良好的睡眠对于我们每个人而言都十分重要,如果睡眠质量不好,不仅会影响我们的工作和学习,还会极度影响到我们的身体和生活。这款软件就是帮助用户助眠的,让你可以早点入睡,卸掉一切烦恼,让你拥有一个婴儿般的睡眠。
软件功能:
1、在你睡前为你准备了安静柔和的音乐,为你提供一个好的睡眠环境,从而帮助你进入睡眠;
2、在你进入睡眠的的时候会记录下你的睡眠状况信息,让你可以了解到你的睡眠质量;
3、另外,这款App会为你提供一些入睡困难的相关建议和报告供你参考学习。
软件特色:
1、所有睡眠相关数据于云端进行记录存储并分析,生成睡眠报告与建议,呈现每日/每周/每月的睡眠情况;
2、反馈睡眠状态、时长、质量等数据;
3、帮助使用者培养规律作息的健康;
4、通过早睡计划的制定,让身体在适合的时间得到休息,提升睡眠质量。
软件点评:
让你睡前卸掉一切烦恼,没有任何干扰的进入一个良好的睡眠。
软件介绍:
睡眠质量较差,想要快速睡眠的都市人群
身处嘈杂环境中,无法专心做事的办公人士
长期处于高压环境中的职场人士
追求心平气和的静心者
软件特点:
1.睡眠与小憩
轻缓的入眠音乐随心设置,收获满满安心
轻柔的唤醒闹钟铃声,睁眼就是美好的氛围
睡眠数据监测,对每一次睡眠情况都了如指掌
2.睡眠训练引导
呼吸与专注力训练,一整天的安适感
几分钟的冥想训练,让你平心静气
更有精美成就奖章可以点亮