潮汐如何设置每日提醒

在如今快节奏的生活中，合理安排时间至关重要。潮汐这款兼具专注与放松功能的应用，若能巧妙设置每日提醒，将助力我们更好地管理生活。下面就来详细介绍潮汐设置每日提醒的方法。

首先，打开潮汐应用。进入主界面后，你会看到各种丰富的功能选项。若要设置每日提醒，需先明确自己的需求，比如是专注时段提醒、放松活动提醒还是其他特定事项提醒。

以专注时段提醒为例，点击界面下方的“专注”选项。进入专注页面后，你会看到众多专注模式供选择，像番茄工作法等。选定你常用的专注模式后，点击右上角的设置图标。在这里，你可以看到“提醒”相关设置。点击进入“提醒”，会出现多种提醒方式供你挑选。你可以选择在专注开始前几分钟进行提醒，让自己有足够时间准备进入专注状态；也可以设置在专注结束时提醒，避免过度沉浸而忘记时间。通过拖动进度条，能精确调整提醒时间的提前量或延后量。

若想设置每日定时的放松活动提醒，比如每日冥想提醒。点击界面下方的“放松”选项，找到你喜欢的冥想音频或其他放松内容。同样点击右上角设置图标，在“提醒”设置中，按照上述专注提醒的方式，设置好每日冥想的提醒时间。这样，每天到点，潮汐就会准时提醒你开启放松之旅。

除了专注和放松提醒，你还可以针对其他自定义事项设置每日提醒。比如每天定时喝水提醒，点击界面左上角的“+”号，选择“新建提醒”。在新建提醒页面，输入提醒内容“喝水”，然后设置好每日固定的提醒时间，还能选择重复提醒（每天），这样就能确保每日都能按时收到喝水提醒啦。

总之，潮汐设置每日提醒非常便捷。无论是专注、放松还是自定义事项，都能根据你的需求轻松设置。合理利用潮汐的每日提醒功能，让它成为你时间管理的得力助手，助力你更高效地工作、更健康地生活。快来试试吧，让潮汐为你的每一天增添有序与美好。

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