34coins时间管理法是一款专注于时间管理与记录的应用软件,由北京比力杰科技有限公司开发。这款软件通过将一天中的清醒时间划分为34个半小时段(即34枚金币),帮助用户更好地规划、记录并管理自己的时间。用户可以根据不同的活动类型,如高效工作、休息放松、娱乐聚会等,为每段时间分配相应的颜色标签,从而清晰地掌握时间的使用情况,逐步养成更加良好的生活习惯,提高时间利用效率。
软件解析
1. 时间划分:软件将一天清醒的17个小时(除去7小时睡眠时间)划分为34个半小时段,每个时段代表一枚金币,用户需根据自己的活动为每段时间分配颜色标签。
2. 颜色标签:高效工作(黄色)、休息放松(绿色)、无效工作(红色)、尽情娱乐(蓝色)、强迫工作(橙色),每种颜色代表不同的活动类型。
3. 记录与回顾:用户每天睡前需花几分钟时间回顾并记录当天的金币使用情况,分析时间的有效利用和浪费情况。
4. 统计与分析:软件提供每周统计功能,帮助用户更全面地了解一周内时间的使用情况,找出时间管理的不足之处并制定改进措施。
5. 灵活调整:用户可以根据自己的实际情况和个人需求,适时调整金币的分类和时间安排,使其更加符合个人的生活和工作节奏。

app创新
1. 游戏化设计:通过将时间管理拆解成记录、回顾、总结的简单步骤,并以金币为奖励,增加用户的参与感和成就感,促进时间使用效率的提高。
2. 颜色标签系统:采用直观的颜色标签,帮助用户快速识别并记录不同类型的活动,提高时间记录的准确性和效率。
3. 个性化定制:用户可以根据自己的喜好和实际情况,自由设置时间段的长度和颜色标签,使时间管理更加符合个人需求。
app优势
1. 高效管理:通过记录和分析时间使用情况,帮助用户更高效地管理时间,提高工作和生活的效率。
2. 培养自制力:以引起愧疚心理的方式,促进用户改掉拖延症,培养并保持自制力。
3. 改善生活状态:通过长期实践,帮助用户逐渐改变自己的生活状态,实现更高效的工作和生活方式。
使用须知
1. 坚持记录:为了获得准确的时间管理效果,用户需要坚持每天记录金币使用情况。
2. 定期回顾:每周或每月对金币记录进行总结和分析,找出时间管理的不足之处并制定改进措施。
3. 灵活调整:根据实际情况和个人需求,适时调整金币的分类和时间安排。
4. 保持积极心态:面对时间管理中的挑战和不足时,要保持积极乐观的心态,勇于改进和调整。
5. 保护隐私:软件在收集和使用用户数据时,将严格遵守相关法律法规,保护用户隐私安全。
小编有话说
34coins时间管理法是一款功能丰富、操作简单且高效的时间管理软件。通过将时间划分为金币并分配颜色标签,帮助用户更清晰地掌握时间使用情况,提高时间利用效率。同时,通过游戏化设计和个性化定制功能,增加了用户的参与感和成就感。如果你对自己的时间管理感到困惑或想要更高效地利用时间,不妨试试34coins时间管理法这款应用吧!